隠れ肥満とは

比較的、痩せていて外見では肥満とは思えない方で、しかし体脂肪率が高い状態、これが隠れ肥満なんです。

無理なダイエットのリバウンドなどにより筋肉や骨の除脂肪組織が減り、体脂肪が増加しやすくなります特に現在、痩せ過ぎと言えるぐらい体系を求める強い若い女性に多く見られます。

またそこから筋力の低下、骨の中身がスカスカの密度低下「骨粗しょう症」への発展する可能性がきわめて高まります。