中性脂肪は勝手に増えない

食べ過ぎ飲み過ぎが肥満となる、と言うのは皆さんご存知ですよね。

食事で得た摂取エネルギーがまんべんなく消費されないと、余った中性脂肪は体の内に蓄えられてしまいそのが肥満の元となってしまいます。

体の外見状の問題としてダイエットに取り組みだす方が多いようですが、このサイトでは健康面の問題、重大な疾患（病気）の問題として中性脂肪を取り上げて行きたいと思います。

脅かす訳ではありませんが体の外見などを気にしてダイエットしてもなかなか継続は難しいでしょう？

しかし健康面での問題として正しい知識を知れば考え方は変わりますよ！